FEMMINA CLUB
Votre club de bien-ĂȘtre et lifestyle
UNE NOUVELLE FAĂON DE PRENDRE SOIN DE VOUS
 Vous méritez un espace pour respirer.
Un cadre pour vous déposer.
Un accompagnement qui respecte votre rythme et votre réalité.
Le Femmina Club nâest pas un programme de plus Ă suivre.
Câest un rendez-vous avec vous-mĂȘme.
Un lieu oĂč vous apprenez Ă vous Ă©couter, Ă vous respecter et Ă cultiver un bien-ĂȘtre durable, sans pression, sans performance, sans culpabilitĂ©.
Il est temps de vous choisir
Le Femmina Club est un espace pensé pour les femmes qui ont compris une chose essentielle :
prendre soin de soi nâest pas un luxe, câest un droit.
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DĂCOUVREZ LE FEMMINA CLUB
Un programme de bien-ĂȘtre et de lifestyle sur 6 mois, conçu pour vous aider Ă retrouver Ă©quilibre, Ă©nergie et clartĂ© intĂ©rieure.
Chaque mois, un thÚme central vous guide à travers des lives hebdomadaires, des prises de conscience et des pratiques concrÚtes, faciles à intégrer dans votre quotidien.
Parce que le vrai changement commence quand on se traite enfin avec douceur et respect.
Présence et recentrage
Ralentir, se reconnecter à soi et retrouver un ancrage intérieur.
Ăquilibre Ă©motionnel et mental
Apaiser le mental, mieux comprendre ses émotions et cultiver une stabilité intérieure.
Relation au corps
DĂ©velopper une Ă©coute respectueuse du corps et renforcer la conscience corporelle.
Intimité et féminité
Explorer les dimensions profondes du bien-ĂȘtre fĂ©minin et de la relation Ă soi.
Autonomie et art du soin
Renforcer lâautonomie, la crĂ©ativitĂ© et les gestes de soin au quotidien.
Intégration et art de vivre
Ancrer les apprentissages et construire un équilibre durable aligné avec son mode de vie.
ACCOMPAGNEMENT COLLECTIF
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Chaque semaine, un live vous permet dâapprofondir les thĂšmes abordĂ©s et de les ancrer dans votre rĂ©alitĂ©.
Avant chaque session, une question ou un axe de réflexion vous aide à vous préparer intérieurement.
Les échanges en groupe sont souvent un véritable déclencheur.
Ils rappellent une chose essentielle : vous nâĂȘtes pas seule, et vous mĂ©ritez ce temps pour vous.
QUI
SUIS-JE ?
Rafaela Tillier
Naturopathe et accompagnante spĂ©cialisĂ©e dans le bien-ĂȘtre fĂ©minin, Rafaela guide les femmes avec une approche humaine, respectueuse et profondĂ©ment ancrĂ©e dans la rĂ©alitĂ© du quotidien.
Le Femmina Club est lâextension naturelle de cette vision.
Selon les thĂ©matiques abordĂ©es, dâautres professionnels qualifiĂ©s sont Ă©galement invitĂ©s Ă intervenir, afin dâapporter des regards complĂ©mentaires et enrichir lâaccompagnement proposĂ©.
Lâobjectif reste le mĂȘme : offrir aux femmes un espace sĂ©rieux, bienveillant et durable pour se choisir et prendre soin dâelles, en confiance.
« Le Femmina Club mâa appris Ă me traiter avec plus de douceur et Ă arrĂȘter de me mettre en dernier. »
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Camille DuBois
« Câest devenu mon espace refuge de la semaine. Un moment rien que pour moi. »
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Corinne Haegler
LE FEMMINA CLUB EST FAIT POUR VOUS SI
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â vous sentez que vous avez besoin de ralentir
â vous voulez prendre soin de vous sans culpabiliser
â vous ressentez le besoin de vous reconnecter Ă vous-mĂȘme
â vous cherchez un accompagnement doux mais structurant
â vous savez que vous mĂ©ritez mieux que de survivre au quotidien
QUESTIONS FRĂQUENTES
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Puis-je suivre le programme en replay ?
Le Femmina Club est-il compatible avec le RFN ?
Y a-t-il un engagement sur 6 mois ?
Puis-je rejoindre en cours de saison ?
I loved this masterclass and want more! What other courses do you offer?
